do lat 15

Trening do ziamny Dieta do zmiany(mimo iz masz tylko 15 lat to mozna sie postarac) Ogolnie szybkie przetrenowani! Tyle z mojej strony.

Nie ma szans? A jest możliwość że pójdę do lekarza prywatnego? Ile będzie kosztować taka wizyta? Znacie jakiś dobrych/tanich w trójmieście? Znam pediatre.. czyli dziecięcego ale to chyba dla tych całkiem małych dzieci czy może też się kwalifikuje? (15 lat) Zmieniony przez - Kurcczak w dniu 2010-04-05 16:34:07

U mnie podobna sytuacja tylko winny wiek. Aktulanie 20 lat 165 cm wzrostu. Jestem juz po rtg i jutro lece do endokryniloga dowiedziec sie co dalej.Na pierwszej wizycie padło podejrzenie ze to tarczyca moze byc winna niskiego wzrostu wiec mialem robione niedawno usg tarczycy i badanie na ths jak i hgh. Sam lekarz stwierdzic ze jesli nasady kosci [...]

Kolego ty masz 15 lat i chcesz odżywki brać ? Weź sporządź sobie porządną diete i nic więcej nie trzeba ... No i wiadomo troszke potrenować na siłowni trzeba Poniżej masz link i sporządź sobie diete potem oddaj do poprawki

Kolego ty masz 15 lat i chcesz odżywki brać ? Weź sporządź sobie porządną diete i nic więcej nie trzeba ... No i wiadomo troszke potrenować na siłowni trzeba Poniżej masz link i sporządź sobie diete potem oddaj do poprawki i w dziele odżywianie takie rzeczy się załatwia http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

nie koniecznie, wiele dziewczyn zatrzymuje sie wieku 15 lat a są takie co rosną do 18, to zależy od genetyki. Dziewczyny wczesniej sie zatrzymuja od facetow, jest to zwiazane z fizjologia, genami i okresem dojrzewania plciowego. Jeśli jeszcze zauważasz jakiś wzrost to może Ci się uda ;) ja przestałam rosnąć w wieku 13 lat ale zatrzymałam się na [...]

[...] nie lubie, jednak na papierze faworytem i chyba do tej walki nie przygotowywał się z Edmondem (thank you Edmond). Travis przez nokaut typ, ale licze że go Derrick do Bellatora odprawi. Hendricks vs Lombard - walka 2 kurdupli w MW o czym już kiedyś pisałem, od dłuższego czasu to zestawienie chciałem zobaczyć. Lombard więcej mięcha, Hendricks [...]

na moje po 1wsze to towar jest coraz slabszy i troche lenistwo co do cwiczen. Ja pamietam jeszcze 6 lat temu jak bralem to bez diety spokojnie potrafilem przytyc z 15 kg przez 2 miechy na enanie w dawce smiesznej bo jakies 200-300 mg na tydz. Na dzien dzisisjeszy trzymam diete,troche mniej cwicze niz wtedy, wale juz po 500 mg na tydz a przytyc [...]

[...] , wciągać w ten temat a w momencie gdy zaczęła zauważać jak inaczej są postrzegani ludzie z ładnym ciałem( zazdrość spojrzeń innych kobiet ;) ) jak zobaczyła że pomimo wielu lat zachowuje się jak nastolatek i tak się czuję to stwierdziła że bierze się za siebie i równo 4 miesiące po urodzeniu drugiego dziecka zabrała się za dietę i treningi a ja [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 89 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo :55 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2-3g -węglowodany:4g-5g -tłuszcz: nie liczyłem ale zawsze w ciągu dnia coś się zje, np. serek półtłusty ;-) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 enan solo, prop solo 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL [...]

[...] jak jeszcze nie dawalem . Nie interesuje sie tym zabardzo ale dwa razy bylem na zawodach klubowych (oczywiscie ogladac) z typkiem ktory byl mistrzem polski w kat. do 15 lat . jak znasz to koles ma 193-4 , dosc chudy wiiieeelkie lapy i nazywa sie sarnacki Moze go kiedys widziales . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że [...]

Przeczytałeś chyba nie uważnie - przecież napisałem , że mam przerwe 9 letnią. 9 lat temu skończyłem ćwiczyć, a ćwiczyłem kiedyś ogółem około 2,5 roku. Teraz ponownie obudziła się we mnie tęsknota za stalą. Myślę , że jeszcze nie jest za późno i dużo mogę osiągnąć. Co do mojego celu - to zgadza się 15 kg jak najbardziej sie przyda, ale cel przez [...]

[...] ktoś widział jego stójkę i ogólnie parter wcześniej ten wie jak ogólnie się poprawił w MMA, teraz też napewno ma lepszą formę niż jak zaczynał w Pride mimo, że jest z 10-15 lat starszy. Hunt tak samo, może w stójce sporej różnicy nie ma albo i jest na minus - kto tam wie, można to różnie oceniać to napewnoooo parter poprawił spooro tj wgl inne [...]

[...] ktoś widział jego stójkę i ogólnie parter wcześniej ten wie jak ogólnie się poprawił w MMA, teraz też napewno ma lepszą formę niż jak zaczynał w Pride mimo, że jest z 10-15 lat starszy. Hunt tak samo, może w stójce sporej różnicy nie ma albo i jest na minus - kto tam wie, można to różnie oceniać to napewnoooo parter poprawił spooro tj wgl inne [...]

[...] bólu tak bardzo i nauczysz się bronić i nie beziesz się bał sapnąć nawet do kilku gośći ale to jest też kwestia charakteru,nie każdy może być Fighterem./ MowMiKoks masz 15 lat tak? Tak,a co jest takie dziwne?Może wzrost ale już od pół roku nie uropsłem więc już chyba nie pocisne ale pozatym chyba jestem normalny. Zmieniony przez - MowMiKoks w [...]

[...] Wchodzisz do dzialu doping i rzucasz texty ze jak beda nas kroic Twoi koledzy to bedzie problem z wyborem od czego kiplismy. Puknij sie w glowe kolego. Idz pouczaj 15 latkow wbijajacych omke w piwnicy a nie nas bo wiem ze to co robimy nie ma nic wspolnego ze zdrowym trybem zycia. Ale to nasz wybor i**** Ci do tego. Zreszta pamietam Cie z [...]

O Boże mam 15 lat i jak by miał tak mało jesc chyab zoładek by mi przyrusł do krzyza:)

[...] była podana PRAWDA I TYLKO PRAWDA buraczku :] I wiesz zgodze się, ze moje texty są zbyt mądre jak dla Ciebie, jednak niesadze aby dla reszty czytajacych były one zbyt madre .. wiec zycze Tobie dojrzałosci, ale to za pare lat :) może dojrzejesz do mojego poziomu. Bywaj. Sorry za off topic. Zmieniony przez - optick w dniu 2007-06-15 22:48:35

[...] normalna pilka, staraj sie duzo grac i myslec na boisku - to nieraz jest wazniejsze i zawsze patrz gdzie podajesz, szczegolnie jesli masz grac w obronie ;) aha a ile masz lat? bo jak ok 13-15 to obciazenia sobie dobierz mniejsze i zacznij treningi lekkie, pozniej wzmacniaj intensywnosc, nie nakladaj sobie na poczatku za duzych obciazen i co [...]

mam 21 lat wzrost 172 waga 90 kg czyli jestem taki mały pączek. To jest juz mój drogi spalacz , pierwszego nie skończyłem, gdyż wróciłem do rodzinnego miasta i powrót do nawyków, ale wtedy zrzuciłem z 15 kilo w pare miechów, startowałem również z 90 jak widać wróciłem do punktu startu. Teraz podchodzę do tego z rozwagą i pewnością siebie. [...]